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香りの嗅ぎ方

 しっかり嗅ぐにはティッシュペーパーや専用のハンカチに2、3滴精油を落としてから鼻に近づける方法がおすすめです。
嗅ぐ時間は2、3分程度で良いと思います。
やせてきれいになった自分をイメージしながらしっかりと精油の香りを吸い込みましょう。

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