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唐辛子の効果

唐辛子がなぜ肥満を防ぐか、そのメカニズムについてはすでに述べましたね。辛味の成分カプサイシンが脂肪をどんどん燃焼させ、同時に新陳代謝、発汗作用が活発化するので体がスリムになるわけです、唐辛子にはこのほかにも高血圧を予防し、整腸作用や殺菌作用があり消化を助ける働きがあり、食欲を増進して体を健康にしていきます。またコレステロールを抑える働きや成人病を防ぐ効果もあります。

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