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トマトジュース目的別レシピ(美肌)

 餃子スープ・・・餃子の皮四枚にチーズ4グラムを入れしっかりとつつむ。鍋に、トマトジュース200cc、水200cc、スープのもと一個をいれて塩コショウで味を調える。餃子を入れて中火で30秒ほど煮立ててできあがりです。
βカロテンやビタミンB2がたっぷり含まれていて皮膚や粘膜を維持するのに役立ちます、たんぱく質も豊富です。

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