トップページ > トマトジュースマニアックス > トマトジュース目的別レシピ(肩こり)

トマトジュース目的別レシピ(肩こり)

しょうが粥・・・しょうがとザーサイは適量を千切りにします。鍋にトマトジュース400ccと、水400ccを入れて煮立たせます。ご飯茶碗に軽く一杯を加え弱火で10分コトコトと煮て、塩コショウで味を調えてください。煮た物を器にもりその上にしょうが、ザーサイを添えていただきましょう。
ショウガの香り成分であるシネオール、ジンギロール、ジンギベレンには消炎・保温作用があり、また血行を良くするので肩こりに効くわけです。

スポンサードリンク

 

Copyright © 2006 ダイエット食品マニアックス. All rights reserved